[...] na treningiach , nie wiem jak Twoja skora raguje na pot ale mozesz miac tzw. 'potowki' Jeśli podczas brania zauwaze że za bardzo zjechałem z wagi i odstawie TS czy nie bedzie problemu z nagłym przytyciu wszystko zalezy od diety sam widziesz jak ona jest wazna Jak ktos wyzej zauwazyl chyba Dragon przy tej wadze dasz rade samymi aerobami+ dieta
dragon a co i ile trenujesz???? z tego co napisałeś czyli "... wydaje mi sie ze jestem dosc dobry technicznie..." mozna wnioskowac ze jeszcze nie spotkałeś na macie bądź w ringu kolesia ktory jest dość dobry technicznie Powiem ci ze mialem przyjemność trenować z chlopaczkiem o wzroscie 168 cm, waga 63,5. Koles trenuje SW od zawsze a ma [...]
[...] dobrze przegrać fair. No ale tak jak pisałem wcześniej - myslałem, że właśnie zwycięzca pojedynku McDonald-Maksutaj wygra całość. A tu nagle wyskoczył Karaev Czy to nie jest ten sam gość, co przegrał z Sefo w niecałą minutę jakiś czas temu? Jeśli tak to ten Karaev najpewniej nie przejdzie do ósemki GP. Obstawiam, że wpadnie na Hoosta Co zaś [...]
Wybierz klub, który chcesz. Gorilla jest stosunkowa młoda, dopiero wyrabia sobie markę, ale dużo startują i ogólnie są widoczni. Na chwilę obecną najwyższy poziom w szmatach prezentuje Copacabana. Niemniej jednak z uwagi na to, że ludzie z klubów się znają, często razem trenują, nie ma jakichś tajemnych techik nikomu nie pokazywanych wybór klubu z [...]
Witam ponownie . Czy może mi ktoś powiedzieć coś na temat firmy British Dragon? Na forum jest sporo informacji ale wszystkie z przed kilku lat. Z tego co wyczytałem to firma się reaktywowała lub ktoś wciąż robi pod tą nazwą. Z Opinii z przed kilku lat raczej wynika ze to lipa. Może ktoś z Was ma aktualne info na ten temat? Pozdrawiam
[...] po cyklu a na cyklu esselive/essentiale/lecytyna Czemu nie na cyklu? Przy 50mg mety inj brałem 4 tab heparegenu i z 5g ornityny, wyniki w normie na cyklu. Chociaż to nie jest do końca dobry punkt odniesienia, bo można mieć raka i wyniki ok. Wg mnie hepa daje się: po cyklu, na cyklu, przed cyklem i pomiędzy cyklami.... inaczej jeżeli tylko [...]
[...] 20% tłuszczu to mimo dobrych mięśni brzucha nie będzie efektu wizualnego. Druga sprawa to odpowiedni trening. Przez trening mam na myśli plan który ma ręce i nogi a nie jest katorgą jak twój obecny. Sam osobiści nie jestem zwolennikiem treningów układanych tylko pod dana partię jak a6w lub abs2. Lepszy jest trening całego ciała w tym również [...]
[...] doświadczenie w kickboxing'u, samoobronie i muay thai. Nazwę klubu można lekką ręką wklepać do wyszukiwarki, to się strona wyświetli. No ale do konkretów, do dyspozycji jest: - Sprzęt zapewniony (rękawice na treningi, kaski(w razie sparingów)) - Resztę sprzętu (Owijki, szczęki, spodenki) można bez problemu zakupić w klubie, po cenach [...]
[...] nie czuje tego pomysłu. Zastanawiam się nad 1-8 800mg Eq-plex 1-5 20-30mg M-drol Co wy na to%-)? sorry, że się wbiłem w temat, ale nie chce robić 20 podobnych. Eq-plex nie jest metylowany więc teoretycznie powinno być lepiej z wątrobą niż w połączeniu z EPI, choć jadłem EPI solo i robiłem badania po cyklu i miałem wątrobę jak dziecko 5 letnie. [...]
[...] Dragon ale o nich, niestety nic konkretnego powiedzieć nie potrafię.. 2. Treningi prowadzi Zbigniew Dziewanowski, kiedyś instruktor ju-jitsu w Dragonie Sosnowiec 3. Sekcja jest jedną z działalności fundacji Fala Inicjatyw. Generalnie nie jest specjalnie nastawiona na komerchę, szczerze mówiąc nie widziałem ani jednego jej ogłoszenia. Trenuję [...]
Nie da sie tu mowic o podrobie badz oryginale, bo british dragon ten prawdziwy zniknal z rynku wiele lat temu, To co jest to sa reaktywacje roznego rodzaju, jedne lepsze inne gorsze To ze boli dupa nie swiadczy ani o tym ze jest dobrze ani ze zle, moze tak byc przy dobrym towarze jak i przy syfiastym Dokonales kiepskiego wyboru wiec teraz [...]
[...] przyjac podstawowego dogmatu - ludzie sa rozni. "Cienias, a czym rowerzystka zawinila??" W tym momencie zapewne niczym. W calym zyciu czyms na pewno, nikt nie jest swiety. "Mowilem ci juz ze nie slyszysz co ******lisz ?? " Tak, mowiles, ja rowniez juz na to odpowiadalem. "Mam pomysl powiedz to jej synom, ze smialbys [...]
Specjalnie sie zarejestrowałem żeby zadać to pytanie, więc jak coś zrobiłem nie tak/nie tu to soraweczka. A teraz o co kaman. Kupiłem kiedyś epi, kapsy po 10 mg, w środku całe wypchane ph, teraz kupiłem Ripped-58 od Dragon Nutrition i kapsy są tej samej wielkości co te z epi, a w jednej jest 30 mg trena, 20 h-drola i 8 epi, jak to możliwe? [...]
[...] i wysokie dzięki czemu wiele moich walk skończyły się bardzo szybko. A skąd wiesz, że takie mocne? Skąd wiesz, że to kopnięcie a nie machnięcie nogą A machnąć wysoko nie jest trudno przy odp rozciąnięciu - a to możesz wypracować sam w domu. Z tego co zaobserwowałem to jakieś 3/4 ludzi zaczynających treningi wkręca sobie że mają jakieś atomowe [...]
[...] Familiy 17. Rugby 18. Żółwie Ninja (ale takie beznadziejne nie te fajne ) 19. Trzy jakieś ruskie składanki: 8 in 1, 36 in 1 i jakieś gry z kasyna... To tyle... Nie wiem, jest ktos zainteresowany ? Prawdę mówiąc nie wiem ile za to bym chciał... wyceniając to dziś pewnie każy powie że jest g**** warte i w sumie macie racje, jednak patrząc na [...]
Idż do Punchera i nie gadaj ,że jest dużo dalej bo to kwestia 2-3 minut Dragon ma treningi w Szkole Podstawowej nr . 12 ,a Puncher jest na ulicy Reja więc nie wymyślaj idź do Punchera i wybierz to co Cię kręci.
[...] cyklu zabezpieczał się dużymi dawkami wit. B6 + Vitex wyciąg z niepokalanka i wszystko było okey, gino nic się nie powiększało, suty nie swędziały;) A co do nolvy to nolva jest na gino estrogenowe, a po m-drolu wywala progesteronowe więc nolva nic nie pomoże na to;) A co do samopoczucia to już sprawa indywidualna, kumpel leciał wcześniej [...]
[...] twoj wiek oraz staz pod uwage). staraj wycisnac max z danego ukladu(planu),a potem pomyslisz o zmianach. zbyt czeste wprowadzanie zmian(to chyba obsesja na tym forum) nie jest wskazane. ...a co do metody 15-10-5. ze swojej strony moge tylko napisac,ze chociaz ciagle manipulowanie parametrami(tzw.undulating periodization) potwierdzilo nie raz [...]
[...] z takimi wojownikami jak: 6. Michał Wszelak (Dragon Toruń) – aktualny wicemistrz świata i Europy w kick-boxingu w full contact w wadze ciężkiej. Jedyny problem jest taki, że Michał dotąd nie walczył w low kicku. Ale jak przyjdzie co do czego, to poradzi sobie. 7. Łukasz „Juras” Jurkowski (Lotos Jabłonna) [...]